フライパンひとつで、八宝菜風中華煮 レシピ・作り方

フライパンひとつで、八宝菜風中華煮
  • 約10分
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
甲いかを使った八宝菜風の中華煮込み。ノンオイルでヘルシーな一皿でお酒もご飯も進みます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 烏賊は皮をむいて内臓をとり、一口大に切ったらマツカサ切りにします。
    フライパンに水、日本酒をみじん切りにした生姜を入れ、烏賊を加えます。火にかけ、煮立ったら灰汁をとります。
  2. 2 ザク切にしたチンゲン菜、細切りにしたピーマン、表紙切りにしたにんじんを加えます。2分程煮たらオイスタース、塩を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、完成。

きっかけ

甲いかを使った八宝菜風の中華煮込み。ノンオイルでヘルシーな一皿でお酒もご飯も進みます。

  • レシピID:1990037661
  • 公開日:2019/06/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
いか全般フライパンだけでおつまみビールに合うおつまみワインに合うおつまみチンゲン菜
関連キーワード
いか オイスターソース 八宝菜 チンゲン菜
料理名
八宝菜風中華煮
酔いどれんぬ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る