美味しく食べてきれいに、ほうれん草の胡麻汚し レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
ビタミン、食物繊維たっぷり。美味しくたべてきれいになれちゃう、食べる美容液なお惣菜。ご飯も進めば酒も進む、ビール、日本酒、ワインにもあってしまう一品です。
材料（２人分）
作り方
- 1 ニンジンを細切りにし、鍋に沸かした湯に入れます。石づきを落としたほうれん草を加えます。ほうれん草を二等分し、ニンジンを入れた１分後に入れ、３０秒煮たら火を止め、ざるにあげます。
-
2
流水で冷やし、水気をしっかり切ります。
ボウルに全ての調味料を入れ、良く混ぜ合わせたら茹でた野菜を加え、和えれば完成。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草と色々野菜の胡麻汚し
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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