こんにゃく米（ゼンライス）としらすの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お米2合に対してこんにゃく米（ゼンライス）1合（お水は3合分）でお米を炊く。
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2
フライパンにサラダ油としらすを入れて中火で炒める。
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3
ボウルにこんにゃく米（ゼンライス）を混ぜて炊いたご飯、しらす、千切りにした生姜、塩を入れて混ぜる。
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4
味見をして、お好みで塩を足して味を調え、食べやすい大きさに握る。
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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