厚揚げとこんにゃくの土手煮風♩ レシピ・作り方

厚揚げとこんにゃくの土手煮風♩
  • 約30分
  • 300円前後
ciciino
ciciino
お肉を使わず厚揚げと合わせ味噌で作るヘルシーな土手煮風煮物♩

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは縦半分、横に4等分にカット。
    こんにゃくは手でちぎる。
    人参は皮付きのまま乱切りにする。
  2. 2 人参はレンジで2分加熱する。
  3. 3 鍋にこんにゃくを入れて、中火で1分炒めてから、厚揚げ、人参、ゆで卵、◎を入れて絡ませて、弱火で15分煮て完成
  4. 4 器に盛り付け、粗みじん切りにしたネギをトッピング

きっかけ

ヘルシーな土手煮風が食べたくて

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

  • レシピID:1950026161
  • 公開日:2021/12/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物糖質制限・低糖質簡単おつまみ日本酒に合うおつまみこんにゃくの煮物
料理名
土手煮
ciciino
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る