イカと野菜の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんには手でちぎり、下茹でをします。
大根とニンジンは食べやすく切り、ショウガは薄切りにします。
-
2
イカ胴体の中を綺麗に取ったら輪切りにし、軽く下茹でします。
青菜はざく切りにします。
-
3
鍋に★とイカと青菜以外の材料を入れ、弱火〜中火で火が通るまで煮込みます。
-
4
最後にイカと青菜を加えてさっと煮たら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカと野菜の煮物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
