ハヤトウリのツナカレーソテー レシピ・作り方
材料（2〜３人分）
作り方
- 1 ハヤトウリは縦半分に切ってスプーンで種をくり抜き、薄切りにする。
- 2 熱したフライパンに分量外の油を入れ、ハヤトウリを入れて蓋をして2〜３分置く。
- 3 一混ぜしてさらに蓋をして2〜3分置く。全体がしんなりしてきたら醤油、ツナ、カレー粉を入れてよく混ぜる。
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- カテゴリ
- うり（瓜）
- 料理名
- ハヤトウリのツナカレーソテー
ふじ子。
ありふれたレシピをちょっと変わった感じにアレンジしたり
作るのが手間な料理を手軽に作れる様に工夫する事が好きです。
最近は無添加にこだわったり、肉や乳製品を排除しています。
動画で解説しているレシピもあります。
ご参考になりましたら幸いです。
手作り初心者*ちゃんねる
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