時短レシピ！ ジューシーなかぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃを一口大サイズに切り、耐熱容器に入れて電子レンジで500W 約3分加熱する。
-
2
鍋にミンチを入れて炒め、ある程度火が通ったらかぼちゃを入れる。
- 3 調味料◎を入れて水分がなくなるまで弱火で加熱したら完成。
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ミンチの肉汁が染み込んだかぼちゃがとにかく美味しい。
もう１品欲しいときに電子レンジで時短料理！