こんにゃくのステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
こんにゃくは下茹でして
両面に格子状に切れ目を細かく入れる。
にんにくは薄切りに。 -
2
フライパンにサラダ油(分量外)とニンニクの薄切りを入れて香りを出し、こんにゃくを入れて全面しっかりと焼く。
しっかり焼く方がおいしいです。
-
3
焼肉のタレを回しかけしっかり絡めて出来上がりです。
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- 板こんにゃくガーリック・にんにくステーキ
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beat772022/11/29 12:53
美味しかったです。ありがとうございました
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