水菜、ちくわの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
水菜は、2、3センチに切り、レンジで500w3分加熱し、水ですすぎ、絞る。
ちくわは、5ミリぐらいに切る。 - 2 ボールに①、すりゴマ、醤油を入れ、混ぜる。
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