鯖の甘辛胡麻焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯖は骨抜きして2cm幅に切って片栗粉をまぶす。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、1を焼く。
合わせておいた★を加えて煮絡める。 - 3 胡麻を絡めて完成。
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お弁当にもいいですよ～★