お弁当に1カップ☆ささみとピーマンの塩昆布和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ピーマンを細切りにして、ラップにくるんでレンジでチンをする。
500w20秒程度 - 2 茹でたささみをほぐす。
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3
お弁当用のカップにピーマンとささみを入れて、塩昆布とごまを振り掛けて混ぜる。。
最後にごま油を回し掛けてざっくり和えたら出来上がり!!
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