ウィンナーと炒め玉ねぎdeおからサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンで、おからをサラサラになるまで乾煎りします。

   

2. 2 きゅうりは、小口切りにします。

   

3. 3 ウィンナーは、薄く切り分けます。

   

4. 4 玉ねぎは、繊維を断ち切るように薄く切り分けます。

   

5. 5 フライパンに、オリーブオイルを引き、ウィンナーを加え、炒めます。

   

6. 6 玉ねぎを加え、炒めます。

   

7. 7 炒まったら、冷まします。

   

8. 8 ボウルに、冷ましたおから、冷ました⑦を入れ、きゅうり、砂糖、酢、マヨネーズ、ヨーグルト、塩・こしょうを加えます。

   

9. 9 よく和えます。

   

10. 10 出来上がり〜♪