ブロッコリーのあっさり煮♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分けます。
白こんにゃくと油揚げを用意します。 - 2 こんにゃくは2分程下茹でします。
- 3 油揚げは熱湯をまわしかけ、油抜きをします。
- 4 こんにゃくは短冊切り、油揚げは縦半分に切り、1cm幅に切り分けます。
-
5
鍋に水、砂糖、薄口しょう油、酒、だしの素を入れ煮立たせます。
こんにゃくと油揚げを加え煮ていきます。 - 6 ブロッコリーを加えます。
- 7 ブロッコリーに火が通ったら火を止めます。
- 8 出来上がり~♪
関連情報
- 料理名
- ブロッコリーのあっさり煮
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