もやしとニラのピリ辛ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニンジンは千切りに、ニラは食べやすい長さに切る。
-
2
もやしと人参を茹でる。
茹であがる直前にニラも加えさっと湯がく。 -
3
冷水にとり、ザルにあけ水気を切る。
軽く手で絞ってからボールに移す。 -
4
★印を合わせてから、もやしと和える。
いりゴマも加え混ぜれば出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
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つくったよレポート（1件）
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Startrek2013/02/15 07:12
マxモxミxさん こんにちは
ピリ辛で ビールのつまみで バリバリ 食べちゃいました
ニラがなかったので
あさつきで・・・
ご馳走様でした＾＾
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