☆ダイエットのお供☆舞茸としめじの香ばしソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
- 舞茸 小房に分ける 100g
- しめじ 小房に分ける 100g
- ニンニクみじん切り 小さじ１
- オリーブ油 大さじ１
- ＊オイスターソース 大さじ半分
- ＊塩コショウ 適量
- パセリみじん切り 大さじ１
作り方
- 1 舞茸としめじは小房にし、フライパンでオリーブ油、にんにくと共に炒める。
- 2 １に焼き目が着いたら、オイスターソース、塩コショウで調味し、仕上げにパセリを散らす。
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- 料理名
- ダイエットの味方、キノコのソテー
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eina2022/01/30 20:22
ヘルシーで美味しいおかずができました。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ
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