アスパラの一本焼き レシピ・作り方
材料(5人分)
- アスパラガス 10本
- オリーブ油 小匙2
- *塩 少々
- *メース 2振り
作り方
- 1 アスパラは根元を2センチ程度切り落とし、きれいに洗う。水分を拭く。
- 2 オリーブ油を表面に塗り、180度のグリルで蓋をし3分焼く。*を振りかけさらに1~2分焼く。
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- 料理名
- アスパラの一本焼き
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料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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