お弁当に 彩り海苔巻きサラダ レシピ・作り方

お弁当に 彩り海苔巻きサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ぐち*
ぐち*
お弁当に手軽に一口で食べれるサラダです。野菜にお味がなくても、魚肉ソーセージ、かに蒲鉾、チーズに味があるので、そのまま食べて下さいね。

材料(2人分)

  • 緑野菜(アスパラ、小松菜、ホウレン草等) アスパラなら5本
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • かに蒲鉾 1本
  • スライスチーズ 1枚
  • 海苔 大1枚

作り方

  1. 1 ラップを敷く、ラップの上に海苔を置く、海苔は小さめだっら、重ねてOk
  2. 2 海苔の上にチーズを載せ、茹でて水気を絞った緑野菜を載せる
  3. 3 配色を考えてカニカマ、魚肉ソーセージを載せる
  4. 4 ラップ毎のりを巻いて、そのままラップに包んで1晩置く
  5. 5 切って出来上がり。
  6. 6 お弁当に入れると彩りが奇麗です。
  7. 7 中身はいろいろアレンジしてくださいね。

きっかけ

お弁当の彩を考えていて、食べやすいサラダは・・・と考えました。

おいしくなるコツ

巻いてから1晩冷蔵庫でなじませると切りやすいです。 野菜の水気が残っていると海苔がべたべたになるので、水気は切ってから巻いてくださいね。 黄色の彩りが欲しければ、卵とか、チェダーチーズとかを巻いても奇麗ですね。

  • レシピID:1720003878
  • 公開日:2011/08/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
野菜海苔巻き
ぐち*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る