野菜たっぷりカレー豆乳シチュー。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にざく切りにした白菜、えのき、いちょう切りにしたにんじんと大根、一口大に切ったじゃがいも、水100㏄くらいを入れて火にかける。
- 2 沸騰したらじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
- 3 コンソメ、白味噌、砂糖を加える。
- 4 弱火にして豆乳、カレー粉を加えて温める。
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- 豆乳スープ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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