低カロサラダ♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
材料(4人分)
作り方
- 1 (手に入れば)生もずくをよく洗い、水気をきって適当な長さに切る。
- 2 オクラを軽く茹でてから、小口切り?をする。(茹ですぎると食感も悪くなるので軽く!)
- 3 刺身用のタコは適当な大きさに切る。シソは千切りにする。
- 4 全てをボウルに入れてめんつゆでまぜて完成!
きっかけ
沖縄でとれたばかりだという生もずくが超おいしくて♪というわけで、おつまみとして作成。作ったそばから子供達にもガツガツとられて行きましたが、ちょっと最近増加してきた体重を気にして沢山食べても平気なおつまみを作成しました♪
おいしくなるコツ
もずくは手に入るなら生もずくが良いです!食感が違います!!
- レシピID:1700001242
- 公開日:2011/06/10
関連情報
- カテゴリ
- もずく
- 料理名
- 和え物
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