+ザーサイ❤ダシダ味の鶏もも肉チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 米油（代用可） 大匙１位
- ネギの青い部分 ２０cm位
- しめじ 1/4パック
- ☆鶏もも肉（スジ取り済み） 一口大で１００g位
- ☆酒 大匙１位
- 赤、黄のパプリカ（代用可） 各1/8個
- ◇ザーサイ（代用可） 大匙１位
- ◇ご飯（サンプルは雑穀ご飯） １膳
- ◇ダシダ 大匙半
- 塩胡椒（挽きたてがオススメ） 少々
作り方
- 1 ☆をザッと和える。
- 2 フライパンに油を入れて、中火で点火。ネギを小口切りで加える。シメジをほぐして加え、油を広げる。１．を加える。色が変わる位まで焼く。焼いている間に、パプリカを食べ易く切って加える。
- 3 ◇を加えて混ぜる。塩胡椒で味を調える。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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