３分！？+イナゴの佃煮❤ヘルシー納豆ご飯♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
今では、ゲテ物に近いかもしれないイナゴ、、、私は田圃で捕まえる所からした事があります♪お酒のおつまみにもなります❤・・❤（これは、古い佃煮専門店で見つけました）
材料（１人分）
- ★温かいご飯（サンプルは雑穀） １膳
- ★紅生姜 ひとつまみ
- ◇納豆 １パック
- ◇納豆付属のタレと辛子 １パック分
- ◇あおさ粉 小匙半位
- ●イナゴ佃煮（代用可） ひとつまみ
- ●沢庵（色が綺麗） 半月切りで２枚
作り方
- 1 ◇を混ぜておく。
- 2 丼に★を混ぜてよそい、１．をかける。●を乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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