５分！？食物繊維で甘く❤プレッツェルのトースト♪ レシピ・作り方
材料（約１人分）
- プレッツェル １つ
- オリゴ糖 大匙半位
- 黄な粉 大匙半位
- 純ココア 大匙半弱
作り方
-
1
見辛いですが、包んだところです。
-
2
プレッツェルを半分にカット。表面にオリゴ糖をザッと塗る。片方に黄な粉、もう片方にココアをかけ広げる。
★塗ったりする作業は、指を使うのが早いです。 -
3
くっつかないホイルを２枚並べて２．を乗せ、オーブントースターで２分程度温める。
★このホイルでなくてもＯＫ。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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