早い！蕎麦の実なめこで❤おかゆ♪（なめ茸代用可） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ■水 １６０ｃｃ
- ■温かいご飯（冷ご飯より早い） １膳
- ■蕎麦の実なめこ（ピリ辛） 大匙山盛り２位
- ■塩 少々
- 削り節、あおさ粉 各 ひとつまみ
作り方
- 1 小鍋に■を入れ、強火で煮込む。器に移し、削り節を乗せ、更に、あおさ粉もトッピングする。
- 2 ★火が強いと感じたら、フツフツする程度に弱めます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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