まな板なし！ダシ不要！味付めかぶ＆手毬麩で味噌汁♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
簡単に美味しく、日頃から摂取したいなあと思っている食材（海草、麩、味噌）で作っています。麩の戻し水も使う、無駄の出ないレシピです。
材料（１人分）
- 水 １４０ｃｃ
- 手毬麩（他の麩でも！） １０個位
- 味付き「めかぶ」 １食分（３５ｇ）
- 味噌 大匙１位
作り方
- 1 鍋に分量の水を入れて麩を戻す。火をつけて、沸騰したら味噌を溶き入れる。火を止めて、めかぶを加えて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ここなっつん2021/03/29 20:10
夜にこちらも٩(ˊᗜˋ*)و
手鞠麩の代わりに普通の麩ですが…めかぶでとろとろで美味しかったです✨
お腹いっぱいに～ごちそうさまでした♪♪ -
アルプスの乙女2016/04/16 20:56
ジョン・リーバス さん、今晩は～♪
手毬麩もめかぶも
沈殿（笑）
とろみも出て、
美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^_^*) -
momotarou12342014/05/06 18:21
普通の麩にほうれん草とワカメも一緒に入れてみたよ♪うちのお味噌汁は健康の為毎回めかぶ入れてるの～美味しいよね❤
ご馳走様でした～ -
mimi23952014/04/23 19:00
めかぶ たっぷりいれたんですが しずんでしまいました 花形した麩に 少々のっけてみました
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