ゴーヤのツナマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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ゴーヤは、縦２つに切り、種、わたをしっかり取り、輪切りする。
新タマネギはも、薄切りして、水にさらす。 - 2 ゴーヤは、熱湯でさっと茹で、塩もみをして、しんなりさせる。
- 3 ゴーヤ、新タマネギ、シーチキンをボールに入れて、マヨネーズで和え、かつお節も加えて出来上がり♪
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤツナマヨネーズ和え
ラブ子のママ
九州より、東関東に２００９年に引越しました。
子育てひと段落、おっととワンコの生活。
食べることの好きなおっとのリクエストに応えるメニューを考えてはいますが・・・
ブログ”オリーブさんちのごはん”http://popeyeandolive.blog135.fc2.com/
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つくったよレポート（1件）
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鮎坂千蘭2011/08/01 21:23
ゴーヤとツナと、ベーコン、プチトマトを追加しました。
ゴーヤと言えば、ゴーヤチャンプルを作ってましたが、これは簡単で美味しい！
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