にんにく薫る♪空芯菜の中華炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
空芯菜は食べやすい長さに切る。
にんにくは薄切り。 - 2 フライパンにごま油またはサラダ油とにんにくを熱し、弱火でじっくり香りを出す。
- 3 香りがでたら、空芯菜を加えて、さっと炒め、☆を炒め合わせたら完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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空芯菜があったら、ぜひ試してみてね(*^^*)