ゴーヤのおやすみサラダ(。-ω-)zzz. . . レシピ・作り方

ゴーヤのおやすみサラダ(。-ω-)zzz. . .
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
お豆腐をど~んとのせたサラダです♬
スライスしたゴーヤを目に見立てて夜のおやすみサラダにしてみました(*^^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り出して薄切りにする。
  2. 2 キャベツはせん切りに切る。レタス・サニーレタス・フリルレタスは一口サイズに手でちぎる。
  3. 3 トマトは食べやすい大きさに切る。
  4. 4 ころころ豆腐を袋から取り出して…
  5. 5 ハサミを使わずそのまま手で開けれる仕様なのでツルンと取り出す。
  6. 6 サラダプレートに手順2・3のキャベツやレタス類、トマトを盛りつける。
  7. 7 手順5のころころ豆腐を置いて上に手順1の薄切りにしたゴーヤを2切れ乗せる。(目に見立てて置く)
  8. 8 残ったゴーヤをサラダプレートに盛りつけ食べる直前に柚子ドレッシングをかける。

きっかけ

可愛らしい豆腐とゴーヤを購入したのでヘルシーでユーモラスなサラダ作ってみました(*^^*)

おいしくなるコツ

具材・ドレッシングはお好みで加減してくださいね(*´ェ`*)

  • レシピID:1570029535
  • 公開日:2024/03/19
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つくったよレポート(2件)

  • mamichin555
    mamichin555
    2024/03/25 12:25
    ゴーヤのおやすみサラダ(。-ω-)zzz. . .
    ここさん〜こんにちは彡どぉ?w
    キャワかしら?w
    チュー♥顔にしてみたよw
    デコ弁当思い出し楽しかった♪
    今週も頑張りましょう٩(。•◡•。)۶
  • 夢シニア
    夢シニア
    2024/03/22 17:04
    ゴーヤのおやすみサラダ(。-ω-)zzz. . .
    ヘルシーで嬉しいレシピ
    ありがとー(@_@)
    ゴーヤ冷凍室に
    あるので助かりました♪
    1泊温泉で癒されて
    来ました♪

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