サニーレタスともやしとニラのエゴマ油サラダ レシピ・作り方

サニーレタスともやしとニラのエゴマ油サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
タンタン0522
タンタン0522
エゴマ油にごま油をちょっと足して風味をアップさせるのがポイントです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニラは4センチの長さに切る。お湯を沸かし、塩を加え、ニラともやしを1分ゆで、湯を切って水で冷やす。サニーレタスをちぎる。
  2. 2 塩とお酢をよく混ぜ、エゴマ油とゴマ油を加え、よく混ぜる。①のもやし、にら、サニーレタスを加え、よく合える。器に盛り、黒ゴマをふりかける。

きっかけ

ヘルシーなエゴマ油を使ったサラダを食べたくて。

  • レシピID:1540012573
  • 公開日:2015/07/03
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