ゴマの夏バテ防止サラダ レシピ・作り方

ゴマの夏バテ防止サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
とらっこ100
とらっこ100
簡単でボリュームあり!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは太めの輪切りにします。ニンジンは柵切りプチトマトはそのままです。
  2. 2 材料に記載の☆印をどドレッシングつくりの為まぜます。
  3. 3 手順1の野菜に2をかけてできあがり!

きっかけ

時間短縮とヘルシーフードの維持!

おいしくなるコツ

赤唐辛子パウダーがポイントです!冷房病になりがちな夏に 体を冷やさずにサラダをもりもり!

  • レシピID:1520007243
  • 公開日:2013/07/08
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カテゴリ
その他のヘルシー食材にんじんトマト全般
料理名
ゴマの夏バテ防止サラダ
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レシピへのコメント

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  • とらっこ100
    とらっこ100
    2013.07.08 23:37

    多めに出来ますので4人でも分けられます。

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