ニラ、モヤシ、チクワのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ニラは4cm位の長さ、
チクワは適当な大きさに切る。
明太子はほぐしておく。 -
2
フライパンにサラダをひいて
熱し、ニラ、モヤシを炒め
チクワ、明太子、味覇も
入れて炒めたら出来上がり。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- ニラ、モヤシ、チクワのピリ辛炒め
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