しめじブロッコリースプラウトもやしピリ辛和風サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- もやし、カットしめじ 各ひとつかみ
- ブロッコリースプラウト 2つまみ
- ※ドゥルイ ディジョン マスタード 小さじ1/6
- ※醤油 小さじ1/2
- ※富士ピクル酢 小さじ1/2
- ※純米酢 小さじ1
作り方
- 1 しめじ、もやしを3分ほど茹で、ブロッコリースプラウトを入れたザルにあけて水気を切る。
- 2 ※を混ぜ、1を和える。
-
3
♪レシピID：1460023156の鰆、レシピID：1460023157のサラダで♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
sweet sweet ♡2023/06/10 19:38
あけぼのマジックさん♪野菜たっぷり身体によいメニューレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡♡♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
