ダイエットにも♪おから入り具沢山味噌汁 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 人参はイチョウ切りに、かぶは葉を切り落としたら、くし切りに、かぶの葉は２㎜に切る。ネギは斜め薄切りにする。
- 2 お鍋にだし汁を入れ、１の人参とかぶを入れ、火に掛ける。
- 3 人参が柔らかくなったら、生おから、１のかぶの葉とネギを入れ、軽く煮立てる。
- 4 ネギとかぶの葉がしんなりしたらお味噌を溶き入れ、すりおろした生姜を加え、軽く煮立てる。
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TOMO146
育ち盛りの男の子３人の母で、自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。
教室のレシピと、腹ペコ３兄弟を満足させる為、日々研究している料理のレシピを紹介したいと思っています。
FC２で「ＴＯＭＯの気ままなDiary」のブログを書いています。ブログでのニックネームはTOMO(柴犬プリン）です。
よろしくお願いします。
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