シンプルなケールチップス レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- ケール 大3枚くらい
- 美味しい植物油 小さじ2
- ハーブ塩 一つまみ
- 粗挽き黒胡椒 少々
作り方
- 1 オーブンは140℃に予熱しておく。
- 2 ケールを洗ったら水気をしっかり切り食べやすい大きさにちぎったら油・塩・胡椒をまぶしす。
- 3 2.をオーブンシートの上に乗せ140℃のオーブンで14分~16分カリカリになるまで焼きます。
きっかけ
ほうれん草で作ったのがきっかけでケールにも応用しました。
おいしくなるコツ
ハーブ塩がなければ普通のおいしい塩でも。 オーブントースターでもできますが大変焦げやすいので焼き時間には十分注意してください。
- レシピID:1450015460
- 公開日:2016/08/03
関連情報
- 料理名
- ケールチップス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
野菜嫌いの男性にもうけました。