ビールが進む♡簡単小鉢♡三つ葉とザーサイの和え物 レシピ・作り方

ビールが進む♡簡単小鉢♡三つ葉とザーサイの和え物
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
さっと炒めたザーサイと長ネギが三つ葉に合うんです(๑•̀ㅂ•́)و✧
ささみやむね肉を加えることでボリュームも◎
おつまみ、副菜、小鉢にぴったりの1品です♡

材料(2~3人分)

  • 三つ葉 1/2~1袋
  • 鶏ささみまたは鶏むね肉(茹でたもの) 25~30g
  • ザーサイ 20g
  • 長ネギ 10センチ
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油またはポン酢 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1 ○ザーサイはあらみじん切りにします。
    ○長ネギは薄い斜め切りにします。
  2. 2 三つ葉は2~3センチに切ります。
  3. 3 フライパンにごま油をひき、1を強火でさっと炒めます。
  4. 4 ボウルに細かめに手でさいた鶏ささみ(鶏むね肉)と、2・3、醤油を加え、混ぜ合わせたらできあがりです。
  5. 5 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

余りがちな三つ葉とザーサイを使って。

おいしくなるコツ

三つ葉の香りとザーサイの味があるのでお醤油は控えめでOKなので調整してくださいね♡

  • レシピID:1420023176
  • 公開日:2023/04/06
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カテゴリ
簡単夕食春のおもてなし料理100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ミツバ みつば 三つ葉 ビールに合うおつまみ 副菜 小鉢 ヘルシー 三つ葉サラダ ザーサイ
料理名
三つ葉とザーサイのサラダ、三つ葉とザーサイの和え物
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/07/20 21:25
    ビールが進む♡簡単小鉢♡三つ葉とザーサイの和え物
    きょうはこちら♬これ作ってみたくてザーサイ買ってきましたヾ⁠(⁠*⁠’⁠O⁠’⁠*⁠)⁠/鶏ササミなくて豚肉ですが…とっても美味しいおつまみに❣三つ葉が旨✨39
  • mamichin555
    mamichin555
    2023/05/06 11:41
    ビールが進む♡簡単小鉢♡三つ葉とザーサイの和え物
    こんにちは彡今日もめちゃ風強くて外に出れないわ(°_°)なのでこちらで〜もぉ飲んじゃう(ノε`*)ノザーサイと三つ葉思いも寄らない組み合わせ流石Guuママ\♥/

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