ケール・ほたるいかのアンチョビ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんにく、アンチョビはみじん切りにする。
ケールは葉の部分をちぎっておく。
-
2
フライパンでオリーブオイルを熱し、にんにくとアンチョビを香りが出るまで炒める。
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3
ほたるいかを加えてオイルが全体に絡んできたら、ケールを加えてサッと炒める。
塩胡椒で味を整えて出来上がり。
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ささっと出来るホットサラダ的な一品です。
パスタと和えても❤︎