豆腐クリームドリア レシピ・作り方

豆腐クリームドリア
  • 約15分
  • 300円前後
・あず・
・あず・
高カロリーのホワイトソースをとってもヘルシー栄養満点に。

材料(3人分)

  • ご飯 茶碗3倍
  • 鮭フレーク 大匙2×3
  • ベビーチーズ 3個
  • 粉チーズ 大匙1×3
  • 胡麻 2つまみ×3
  • バター(型に塗るよう) 少々
  • ≪豆腐クリームソース≫
  • 豆腐 1/2丁
  • コンソメ固形 1/2個
  • 砂糖 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 無塩バター 15g
  • 米粉 小さじ1.5
  • 牛乳 50cc

作り方

  1. 1 ≪豆腐クリームソース≫
    豆腐と牛乳をミキサーにかけ、滑らかにしたら、鍋に移し、砕いたコンソメと砂糖を加え、弱めの中火にかけ混ぜながらコンソメを溶かす
  2. 2 1に米粉を加え、好みのトロミが付くまで、混ぜながら加熱。
    仕上げにバター・胡椒を加え、バターが溶け、なじんだら完成
  3. 3 ココットやグラタン皿にバターを塗り、ごはんを茶碗1杯分ずつ入れ、鮭フレークを大匙1ずつ乗せ、豆腐クリームを1/3ずつ入れる
  4. 4 粉チーズを大匙1ずつふぃりかけ、カットしたベビーチーズを1個分ずつ、胡麻をふりかけ
    温めたトースターで10分ほど焼き完成

きっかけ

簡単ヘルシーに

  • レシピID:1360008793
  • 公開日:2015/02/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ドリア絹ごし豆腐
料理名
豆腐クリームドリア
・あず・
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • yukkiy8
    yukkiy8
    2016/07/23 07:44
    豆腐クリームドリア
    パンにトッピングして焼いてみました。
  • MDSYDS
    MDSYDS
    2015/05/18 19:17
    豆腐クリームドリア
    完成写真を撮る前に食べちゃったので、今回は豆腐クリームの写真で(^^;;すっごく美味しかったので、感謝の気持ちを伝えたくてれぽしました。我が家の定番にします笑

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る