わんちゃんに☆栄養満点 具だくさんチャーハン レシピ・作り方
材料(3~4日分人分)
作り方
-
1
★はすべてみじん切りにして、耐熱容器にいれて、3分位レンジにかける。
卵は溶いておく。 - 2 オリーブオイルかゴマ油を底が深めのフライパンに熱して、ひき肉を焦がさないように炒める。赤いところがなくなるようにしっかり炒めます。
- 3 火が通ったお肉に野菜を加えてまぜます。野菜がある程度混ざったら、豆腐&ごはんを投入します。
- 4 水(分量外)を具材にかぶるくらいに入れ、軽く煮込みます。※野菜をしっかりやわらかくしていきます。
- 5 水が沸騰したら、焦がさないように混ぜながらしっかりと加熱。野菜が煮えたら、具材を端に寄せて、溶いた卵を入れます。
- 6 卵が半熟になったら、全体を混ぜてできあがり!
きっかけ
ペットのなみだやけを直してあげたかったので
おいしくなるコツ
わんちゃんの好みやアレルギーにあわせて具材を変えると◎。 食欲がないときは、ほんの少しだけにんにくを入れたりわんちゃん用のふりかけをかけてあげるのもオススメです。 レンジ加熱すると、調理時間が短縮できて◎。
- レシピID:1360001729
- 公開日:2011/11/14
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- チャーハン
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2011.11.21 卵の量を2個に変更しました