ブロッコリーとウインナー☆隙間おかず レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分けます。
軸も処理をしてから小さめの乱切りにします。
断熱ボールに軸→小房に分けた部分を入れ、大さじ１程度の水をかけたらふんわりとラップをかけてレンジします。 -
2
レンジから出したブロッコリーはザルにあげておきます。
ウインナーは乱切りにします。
フライパンに植物油を入れたらウインナーを炒めます。
火が通ればブロッコリーを入れて更に炒めます。
-
3
仕上げにコショーを振りかけます。
粗熱をとったらお弁当に入れます。
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