健康♩大豆とさつまいものカミカミおやつ レシピ・作り方

健康♩大豆とさつまいものカミカミおやつ
  • 約15分
xxxzzz7455
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子どものおやつにぴったり!ママもパパもみんながおいしい健康おやつ^_^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 さつまいもは角切りにしてレンジで4分ほど加熱します。
  2. 2 材料に片栗粉をまぶします。(しっかりと
  3. 3 中火で揚げ焼きにします。片栗粉がとれるのでしばらくはさわらずにおいておきます。その後は箸でつつかず、フライ返しでざっくり裏返しながら揚げていきます。
  4. 4 カリッとしてきたら合わせた調味料を入れて絡めます。

きっかけ

給食でよく噛んで食べようと言われていたこのメニューを思い出して再現しました。

おいしくなるコツ

油は多めがおいしいです、、、。

  • レシピID:1340007098
  • 公開日:2014/12/10
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