ロールキャベツシチュー レシピ・作り方

ロールキャベツシチュー
  • 約30分
  • 300円前後
たくみ905
たくみ905
美味しいです♪

材料(2~3人分)

  • キャベツ 7枚
  • ☆合い挽き肉 200g
  • ☆玉ねぎ 小1個
  • ☆チューブにんにく 2センチ位
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆おからパウダー 大さじ1
  • 800c位
  • コンソメ 8g
  • ビーフシチューのもと 1/2箱
  • パセリみじん切り 小さじ1/2

作り方

  1. 1 キャベツは耐熱皿に入れ、ふんわりラップをしてレンジに3分くらい入れる。
    あら熱が取れたら、芯のでている部分を薄くなるように切り落とす。
  2. 2 ☆は合わせてよくこね、7等分にしキャベツで巻いていく。
  3. 3 2をお鍋に敷き詰め水とコンソメを加え、灰汁を取りながらしばらく煮込む。
  4. 4 火が通り柔らかくなったら一旦火を止め、ビーフシチューのもとを溶きながら入れる。
  5. 5 再び火をつけ弱火で10分ほど煮込む。
    お皿に盛り、パセリみじん切りをかけて完成。

きっかけ

ロールキャベツをシチューにしたくて

  • レシピID:1340006873
  • 公開日:2014/11/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のシチュー
料理名
ロールキャベツシチュー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る