レンジで５分☆カレイのとろろ巻 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
カレイを半分に切り、それぞれとろろ昆布に巻く。
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2
野菜を食べ易い大きさに切る。
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3
器に１・２を入れる。
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4
Aのだしを混ぜ合わせておいたものを、３に回しかける。
-
5
ラップをしてレンジで５分。
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- 蒸し魚
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