野菜がたくさん食べる❗アスパラ肉巻き❗ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
豚肉を広げ5mm角に切った人参、皮を剥き茹でたアスパラを4cmにカットし塩、胡椒を振る。
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2
中火でフライパンで全周焼き食べる時にレモンを絞る。
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