五目野菜と春雨の炒めもの レシピ・作り方

五目野菜と春雨の炒めもの
  • 約10分
  • 300円前後
ガメラロボ
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肉なしだけど、シンプルで美味しい!簡単な調味料で根菜を食べましょう!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 春雨は熱湯で戻して食べやすい長さに切っておく
  2. 2 油揚げも熱湯にくぐらせて油抜きをする
  3. 3 しいたけは石づきを切り千切りにする。にんじんは千切りにする(火が通りやすい)
  4. 4 ごぼうはささがきにして、れんこんはいちょう切りにして、水についけておく
  5. 5 しょうがは、細かい千切りにする
  6. 6 中華鍋か、フライパンに油大1を熱し、千切りのしょうがを炒めて香りをだす
  7. 7 6のフライパンに、ごぼう、れんこん、にんじんの順に入れてごぼうが透き通る程度まで炒める
  8. 8 しいたけ、油揚げも入れて炒め合わせる
  9. 9 全部の野菜に火が通ったら★を入れて混ぜ合わせ、弱火で少し煮立てる
  10. 10 ぼごう、れんこんの色が少し変わったら、さらに、春雨を入れて汁を吸わせます
  11. 11 お好みで七味唐辛子をかけて出来上がり!

きっかけ

根菜をたくさん食べたかったので、しかも、肉なしで!

おいしくなるコツ

出来上がりに、七味唐辛子やゴマると、さらに美味しいです!

  • レシピID:1270003873
  • 公開日:2013/01/06
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カテゴリ
ごぼう
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ごぼう レンコン しいたけ 七味唐辛子
料理名
五目野菜と春雨の炒めもの
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