減量にどうぞ☆ねじり蒟蒻とかいわれ大根のおかか炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ねじり蒟蒻です。ざるに入れて水洗いしておきます。

   

2. 2 かいわれ大根は株から切り離してください。

   

3. 3 ざるに入れて水洗いしておきます。

   

4. 4 鍋にサラダ油をひき火にかけます。

   

5. 5 こんにゃくを炒めます。

   

6. 6 調味料を加えて味付けします。

   

7. 7 鰹節を加えます。

   

8. 8 かいわれ大根を加えます。

   

9. 9 全体に味が馴染んだら火を止めてください。

   

10. 10 器に盛り付けて完成です。