「キャベツとほうれん草の練り胡麻和え」 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- キャベツ 90g
- ホウレン草（ボイルしたもの） 65g
- ◯黒練りごま 大さじ1
- ◯味の母 小さじ1
- ◯醤油 小さじ1
作り方
- 1 キャベツを刻んで1分くらいレンジして、水分を絞っておきます。
- 2 ホウレン草は2～3センチに切って水分を絞っておきます。
-
3
〇を混ぜ合わせておきます。
- 4 3に1と2を入れて混ぜ合わせて出来上がり。
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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