かつおのタタキの紫蘇まみれ【今日の献立】 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 玉ねぎをスライスし、水にさらして余分な辛味を抜く。
- 2 そして千切りにした青シソと1を和え、切ったかつおに添える。
- 3 ポン酢に摩り下ろした生姜、紫蘇の実を飾り、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240032101
- 公開日:2016/11/09
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- カテゴリ
- かつおのたたき
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