毎日みそ汁【今日は里芋&もやしで決まり!】 レシピ・作り方

毎日みそ汁【今日は里芋&もやしで決まり!】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
里芋@カリウムで、むくみ&血圧予防。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水、食べやすくカットした里芋を加え、火に掛ける。
  2. 2 里芋が7~8割煮えたら、もやしを加え、もうひと煮立ち。
  3. 3 そして出汁の素と味噌を溶き、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240022671
  • 公開日:2014/12/02
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