【レンチンで簡単】とろとろ長ねぎの梅ツナのっけ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
MomoMama
ねぎ嫌いの2歳児もパクパク食べてくれるレシピです。ねぎはレンチンして蒸すことでとろとろに！梅干しの酸味がアクセントになっています！
材料（2人分）
作り方
-
1
長ネギは2センチ幅に切る。
※噛み切りやすくするために繊維を断つように隠し包丁を入れるとより丁寧です。
-
2
耐熱容器にネギの断面が上に来るようにギューギューに詰める。
種を取り除き細かくちぎった梅干しとツナを乗っける。
- 3 ラップをして600wのレンジで4分程度チンする。
- 4 お好みでちょろっとめんつゆをかけて召し上がれ！
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MomoMama
食品メーカーで働く3歳娘ママ(･o･)
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