しっとりなめらか＊おからサラダ レシピ・作り方
材料（１～2人分）
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにして塩をもみこみ、その後水気を絞る。
- 2 玉ねぎは薄切りにし、600Wのレンジで３分加熱する。
-
3
おから、きゅうり、玉ねぎを合わせ、★で和え、冷蔵庫で冷やす。
(マヨネーズの量はお好みで調節してください。)
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