ミックスベジタブルとバジルウインナーのライスグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 バジルウインナー２５ｇを食べやすくきざんでおく
2. 2 葱９ｇを食べやすく整える
3. 3 ラップに２５ｇウインナーを載せ、計測する

   

4. 4 ９ｇ葱をラップに載せ計測する

   

5. 5 ５８ｇのミックスベジタブルを笊に載せ、水を通す

   

6. 6 残り御飯２２４ｇをレンジで１分温める

   

7. 7 胡麻油大匙１をフライパンにそそぎ、０、６分弱火を通す

   

8. 8 ラップに載せたウインナーと葱とミックスベジタブルと温めた御飯をフライパンに載せ、
   菜箸で、２分強火を通す
9. 9 塩胡椒小匙１をフライパンに入れ、強火１分で味を整える

   

10. 10 ケチャップ大匙４～５をフライパンにそそぎ強火を０、３分通す

    

11. 11 味を整えたら、タッパー容器にミックスベジタブルとバジルウインナーのライスグリルを載せる